Dieta Día 341

Fecha: Día 27/06/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Ayuno intermitente de 16 hs. (21 pm a 13 pm). Funciona like a charm.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 08:30 / 11:00 AM

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO EN CABA.

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MIENTRAS DURE LA PANDEMIA DIFÍCIL HACER FITNESS OUTDOORS DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19. Lo han autorizado de 08 AM a 20 Hs: horario ultra inconveniente!

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Fin del ayuno

Entrada: Vaso grande de SodaStream + 1 figacita

Plato Principal: 2 sanguchitos de lomito que sobró de ayer a la parrilla.

Postre: -
Horario: 13:00 Hs

Colación

-

Horario: 15:30 Hs

Merienda

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Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: pizza integral con salsa de tomates natural, queso, tomates y orégano con cerveza negra.

Primer Plato: pizza integral con semillas, roquefort, queso, oliva, ají putaparió + aceitunas griegas. 

Postre: Varios alfajorcitos fantoche muy ricos con café Nespresso.
Horario: 20 / 22:00 Hs