Dieta Día 331

Fecha: Día 17/06/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Dos cubitos de torta de banana y Granola con frutos secos y cranberries, arándanos, etc. Con dulce de leche.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 8:30 / 12 hs

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO EN CABA.

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MIENTRAS DURE LA PANDEMIA DIFICIL HACER FITNESS OUTDOORS DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19. Lo han autorizado de 08 AM a 20 Hs: horario ultra inconveniente!

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Fin del ayuno

Entrada: sanguchito de pan integral con queso, orégano, mayo light y tomate.

Plato Principal: -

Postre: -
Horario: 15:30 Hs

Colación

Muffin de manzana.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Un mate.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: bondiola caramelizada con 3 Hs de horno a la parrilla con vegetales. Hecha con miel, cerveza negra, hongos, limón, mostaza, romero, paprika, saltpepper, ají molido.

Luego a la parrilla 1 horita para que se dore.

Primer Plato: Unos choris con vinito Cabernet Franc de viña Las Perdices. También unos sanguchitos de bondiola. 

Postre: -
Horario: 21:00 / 24 Hs