Dieta Día 330

Fecha: Día 16/06/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Tres cubitos de budín de Granola y Banana con dulce de leche.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 08:00 AM / 12 hs

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO EN CABA.

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MIENTRAS DURE LA PANDEMIA DIFÍCIL HACER FITNESS OUTDOORS DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19. Lo han autorizado de 08 AM a 20 Hs: horario ultra inconveniente!

Fitness

Ejercicio: 1.5 KM de footing medium speed a comprar alimentos a COTO ida y vuelta.

Horario: 16:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: Vaso grande de SodaStream.

Plato Principal: -

Postre: -
Horario: 13:30 Hs

Colación

1 sanguchito de queso y orégano.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Un sanguchito de pan integral en rebanadas triple de queso, orégano, tomate, mayo light y mix de semillas con vaso grande de SodaStream.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: Vinito de la cepa Tannat de viña Las Perdices con... 

Primer Plato: Plato de espagueti integral a la boloñesa para maridar con el vinito tinto. Made in me obviamente!

Novedad: Sin laurel ni ajo, con un twist delicioso: miel y hongos!

Postre: Champaña rosada de viña Las Perdices para comenzar a festejar mi cumple.
Horario: 20 / 21:00 Hs