Dieta Día 329
Fecha: Día 15/06/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
una factura
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 10:00 AM
una factura
Unos mates apenas me levanto.
Unos mates apenas me levanto.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO EN CABA.
MIENTRAS DURE LA PANDEMIA DIFÍCIL HACER FITNESS OUTDOORS DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19. Lo han autorizado de 08 AM a 20 Hs: horario ultra inconveniente!
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Entrada: varios cuadraditos de budín de banana que hice con harina, bicarbonato de sodio, manteca, cranberries, arándanos, miel, huevo, azucar negra, limón, coco rallado, granola con frutos secos, esencia de vainilla y Nutella. Casi no tengo experiencia en tortas y budines pero me salió exquisito!
Plato Principal: -
Postre: -
Horario: 12:30 Hs
Entrada: varios cuadraditos de budín de banana que hice con harina, bicarbonato de sodio, manteca, cranberries, arándanos, miel, huevo, azucar negra, limón, coco rallado, granola con frutos secos, esencia de vainilla y Nutella.
Casi no tengo experiencia en tortas y budines pero me salió exquisito!
Horario: 12:30 Hs
Colación
2 sanguchitos integrales de roquefort con oliva.Horario: 15:30 Hs
Merienda
-
Horario: 17:30 Hs
-
Cena
Entrada: IPA beer con palitos de muzzarella de Frizata + tortillita de verdura.
Primer Plato: dos hamburguesas, una de carne con roquefort y otra de pollo también. Todo con mayo light y cebolla caramelizada con hongos.
Postre: gelatina light de frutos rojos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: dos hamburguesas, una de carne con roquefort y otra de pollo también. Todo con mayo light y cebolla caramelizada con hongos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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