Dieta Día 322

Fecha: Día 08/06/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Pedazos de cremona tostadas con mermelada de frutos rojos, miel de algarrobo de Apidelta y queso crema untable light Finlandia. 

Unos mates apenas me levanto.

Horario: 10:00 / 12 hs

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO EN CABA.

---

MIENTRAS DURE LA PANDEMIA DIFICIL HACER FITNESS OUTDOORS DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19. Lo han autorizado de 08 AM a 20 Hs: horario ultra inconveniente!

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

---

Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: 1/2 choclo con algo de mayo light + 3 Empanadas de jamón y queso de Frizata. 

Plato Principal: 1 vaso de agua grande con Brócoli en limón, oliva y saltpepper + Unos palitos de muzzarella. 

Postre: -
Horario: 13:30 Hs

Colación

-
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates con crepe de dulce de leche.

Horario: 17:30 Hs

Colación

Castañas de cajú.
Horario: 19:30 Hs

Cena

Entrada: 1/2 choclo + vaso grande de agua
Primer Plato: Fideos integrales con Brócoli, oliva, pepper y queso.

Postre: 1/8 de helado de Banana split.
Horario: 20 / 21:00 Hs