Dieta Día 319

Fecha: Día 05/06/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Varias tostadas de pan integral con miel de naranja Apidelta con queso untable light Finlandia. 

Unos mates apenas me levanto.

Horario: 08:30 / 11:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 28 DE JUNIO. 

---

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

---

Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: 1 vaso grande de SodaStream con 1 Porción de pizza y media de Frizata. 

Plato Principal: Vaso grande de SodaStream + mini tarta de acelga, huevo, queso, hongos, cebolla, amapola, saltpepper light y oliva evppf Made in me. 

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

-
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Cafecito Nespresso con gotitas de leche light. 

Horario: 16:30 Hs

Cena

Entrada: tarta de acelga + hummus con rodajas de pan integral. 
Primer Plato: 2 vasos grandes de SodaStream con asadito que sobró del jueves con ensalada de espinaca, tomate y cebolla.

Postre: 1/8 de Kg. de heladito de dulce de leche granizado de El Ciervo.
Horario: 20 / 21:00 Hs