Dieta Día 314

Fecha: Día 31/05/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

2 medialunas de manteca que tantíssimo me gustan!
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 10:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 7 DE JUNIO. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!

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Fitness

Ejercicio: Almost 2 KM yendo y viniendo a almorzar con la Nonita.

Horario: 11:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: Varios vasos de 7Up Light.

Plato Principal: platazo de Ñoquis con salsa natural de la Nonita.

Postre: -
Horario: 12:00 Hs

Colación

-

Horario: 15:30 Hs

Merienda

Cafecito Nespresso con torta de ricota exquisita. 

Horario: 17:30 Hs

Aperitivo

Copa de vino malbec reserva de Las Perdices con mi pareja.

Horario: 19:30 Hs

Cena

Entrada: Unas rodajas de pan integral con hummus + 2 vasos de SodaStream durante la cena.
Primer Plato: Palitos de pollo en la AirFryer con limón + tartitas de vegetales + tortillita de papas de Frizata al horno. Todo con mayo light.

Postre: yogur light Tregar de arándanos. 
Horario: 20 / 21:00 Hs