Dieta Día 312
Fecha: Día 29/05/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
Tostadas de pan integral con miel tipificada Apidelta y queso untable light.Unos mates apenas me levanto.
Horario: 08:30 AM / 11 Hs
Tostadas de pan integral con miel tipificada Apidelta y queso untable light.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 7 DE JUNIO. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Entrada: 1 sanguchito tostado de queso + rodaja de matambrito de cerdo asado.
Plato Principal: 1 sanguchito de pan integral con pollo asado + vaso grande de SodaStream.
Postre: -
Horario: 12:30 Hs
Entrada: 1 sanguchito tostado de queso + rodaja de matambrito de cerdo asado.
Plato Principal: 1 sanguchito de pan integral con pollo asado + vaso grande de SodaStream. Horario: 12:30 Hs
Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
2 cafecitos Nespresso con unas galles Sonrisas.
Horario: 17:30 Hs
2 cafecitos Nespresso con unas galles Sonrisas.
Cena
Entrada: Unas rodajas de salame y queso con pan integral + copita de vinito Malbec reserva de Las Perdices.
Primer Plato: sticks de mozzarella con algo de mayo light y sabor a con miel.
Postre: yogur light Tregar de arándanos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: sticks de mozzarella con algo de mayo light y sabor a con miel.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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