Dieta Día 300
Fecha: Día 17/05/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
Ayuno intermitente de 15 hs. (21 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 08:30 / 11:00 AM
Ayuno intermitente de 15 hs. (21 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
Unos mates apenas me levanto.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 24 DE MAYO. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!
Fitness
Ejercicio: 2.3 KM caminando ida y vuelta para almorzar con la Nonita.
Horario: 11:30 / 13 Hs
Ejercicio: 2.3 KM caminando ida y vuelta para almorzar con la Nonita.
Horario: 11:30 / 13 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Fin Ayuno.
Entrada: Unos vasos de 7Up Light.
Plato Principal: Fideos tallarines con salsa natural de tomate con mi abuelita y Juana. Un clásico de los Domingos! + pancito negro. Con queso rallado + Salt pepper light.
Postre: -
Horario: 12:00 Hs
Fin Ayuno.
Entrada: Unos vasos de 7Up Light.
Plato Principal: Fideos tallarines con salsa natural de tomate con mi abuelita y Juana. Un clásico de los Domingos! + pancito negro. Con queso rallado + Salt pepper light.Entrada: Unos vasos de 7Up Light.
Horario: 12:00 Hs
Colación
Café Nespresso con alfajorcito de chocolate.Horario: 15:30 Hs
Merienda
Unos mates con castañas de cajú
Horario: 17:30 Hs
Unos mates con castañas de cajú
Cena
Entrada: 2 empanadas de roquefort + lata de arvejas con limón, oliva y alguito de mayo light.
Primer Plato: 2 porciones de pizza de Avellino + 2 vasos grandes de Pepsi Light.
Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: 2 porciones de pizza de Avellino + 2 vasos grandes de Pepsi Light.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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