Dieta Día 293
Fecha: Día 10/05/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
Ayuno 16 hs.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 07:30 / 09:00 AM
Ayuno 16 hs.
Unos mates apenas me levanto.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 24 DE MAYO. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!
Fitness
Ejercicio: 2 KM ida y vuelta a lo de la Nonita a almorzar juntos.
Horario: 11:30 Hs
Ejercicio: 2 KM ida y vuelta a lo de la Nonita a almorzar juntos.
Horario: 11:30 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Fin ayuno.
Entrada: Unos vasos de gaseosa light
Platazo almorzando con mi abuelita! Lujo como pocos en mi vida!
Plato Principal: plato de ravioles de espinaca y jamón con salsa de tomates natural de la Nonita hecha por Juana.
Postre: -
Horario: 12:00 Hs
Fin ayuno.
Entrada: Unos vasos de gaseosa light
Plato Principal: plato de ravioles de espinaca y jamón con salsa de tomates natural de la Nonita hecha por Juana.Entrada: Unos vasos de gaseosa light
|
| Platazo almorzando con mi abuelita! Lujo como pocos en mi vida! |
Horario: 12:00 Hs
Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
Un Cafecito Nespresso Kazaar con poquito de leche light.
Horario: 17:30 Hs
Un Cafecito Nespresso Kazaar con poquito de leche light.
Cena
Entrada: Fernet con Pepsi Cero como corresponde + 2 empanadas.
Primer Plato: 2 porciones de pizza con algo de papas fritas en la AirFryer.
Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: 2 porciones de pizza con algo de papas fritas en la AirFryer.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Comentarios
Publicar un comentario