Dieta Día 288
Fecha: Día 05/05/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
2 rodajas de budín de banana integral con cranberries. Untadas con mermelada de frutos rojos.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 08:30 / 11:00 AM
2 rodajas de budín de banana integral con cranberries. Untadas con mermelada de frutos rojos.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 10 DE MAYO. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Entrada: Vaso grande de agua.
Plato Principal: hamburguesa vegana de Frizata con vegetales, mostaza, queso y algo de porotos a la provenzal.
Postre: -
Horario: 12:30 Hs
Entrada: Vaso grande de agua.
Plato Principal: hamburguesa vegana de Frizata con vegetales, mostaza, queso y algo de porotos a la provenzal.Horario: 12:30 Hs
Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
Cafecito Nespresso con 2 rodajas de budín integral de Banana y cranberries.
Horario: 17:30 Hs
Cafecito Nespresso con 2 rodajas de budín integral de Banana y cranberries.
Cena
Entrada: 10 galletitas integrales con algo de queso port salut light.
Primer Plato: 5 empanadas + 2 vasos grandes de agua.
Postre: yogur light de arándanos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: 5 empanadas + 2 vasos grandes de agua.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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