Dieta Día 276

Fecha: Día 23/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

3 tostadas de pan integral con mermelada de arándanos de San Pedro y queso crema light.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 26 DE ABRIL. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: vaso grande de limonada.

Plato Principal: 2 friburgers veggies de Frizata con mix de semillas en Rapidita integral y fetas de queso.

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

Algunas galletitas integrales con semillas.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Cafecito Nespresso India con alguito de budín de Banana. 

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: Varios vasos de Pepsi Light que hace mil que no tomaba + algo de maníes.

Primer Plato: milanesa de pollo a la napolitana con algo de papas fritas.

Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs