Dieta Día 275

Fecha: Día 22/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

3 tostadas pequeñas con mermelada de arándanos de San Pedro y queso crema light.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 26 DE ABRIL. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: vaso grande de limonada.

Plato Principal: 2 medallones de vegetales Frizata. Uno en sándwich de pan blanco con roquefort y otro integral con rúcula. 

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

Vaso grande agua mineral gasificada.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Cafecito Nespresso Napoli con algo de tarta de manzana y budín de Banana y semillas. 

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: Unas Cerealitas de salvado untadas con queso Finlandia light + picando montones de rúcula esperando la comida.
Primer Plato: pizza con jamón de Frizata y sándwich de vacío con ensalada + 2 vasos grandes de limonada. 

Postre: alguito de helado de crema que sobró de ayer.
Horario: 20 / 21:00 Hs