Dieta Día 273

Fecha: Día 20/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Ayuno intermitente de 16 hs. (20 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 08 / 11:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 26 DE ABRIL. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Fin del ayuno

Entrada: Porción de budín de banana con mix de semillas y corazón de dulce de leche light + vaso de limonada.

Plato Principal: porción de tarta de zuquinis + 2 porciones de pizza con jamón,  ají poco picante y oliva evppf. 

Postre: -
Horario: 12:00 Hs

Colación

-
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: Unas champañas de Las Perdices recién venidas de Luján de Cuyo.

Primer Plato: Unas tortillitas de verduras con roquefort + unas Cerealitas de salvado con queso.

Postre: yogur light en medio de la madrugada.
Horario: 20 / 21:00 Hs