Dieta Día 272
Fecha: Día 19/04/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
Ayuno intermitente.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 10:30 AM
Ayuno intermitente.
Unos mates apenas me levanto.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 26 DE ABRIL. SEGURAMENTE SE EXTENDERÁ!
Fitness
Ejercicio: 2.2 km entre ida y vuelta para almorzar con la Nonita.
Horario: 11:00 / 13:00 Hs
Ejercicio: 2.2 km entre ida y vuelta para almorzar con la Nonita.
Horario: 11:00 / 13:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Fin ayuno
Entrada: 3 vasos de 7up light.
Plato Principal: Ñoquis con salsa natural de la Nonita.
Horario: 12:00 Hs
Fin ayuno
Plato Principal: Ñoquis con salsa natural de la Nonita.
Entrada: 3 vasos de 7up light.
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Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
Un lujo muy apreciado el poder aún hoy en día almorzar con la Nonita!
Un cafecito Nespresso India con budín de Banana y semillas hecho con harina integral made in Claudine. Exquisito!
Horario: 17:30 Hs
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| Un lujo muy apreciado el poder aún hoy en día almorzar con la Nonita! |
Un cafecito Nespresso India con budín de Banana y semillas hecho con harina integral made in Claudine. Exquisito!
Colación
Unas Cerealitas.
Horario: 18:30 Hs
Unas Cerealitas.
Horario: 18:30 Hs
Cena
Entrada: Algunos palitos de pollo con alguito de mayo light y obvio: limón.
Primer Plato: tarta de zuquinis con huevo y queso.
Postre: porción de budín de Banana y dulce de leche.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: tarta de zuquinis con huevo y queso.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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