Dieta Día 267

Fecha: Día 14/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Unos mates apenas me levanto + 3 tostadas integrales pequeñas con mermelada de arándanos. 

Horario: 07:30 / 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 26 DE ABRIL.

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Fitness

Ejercicio: 1.1 KM hasta lo de la Nonita por temas del Garage + llevarle guita y maníes a las chicas que la cuidan.

Horario: 9:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: Unas Cerealitas con hummus + 2 vasos grandes de 7up light durante el almuerzo.

Es que estaba muy rico! Gracias Clau por atenderme tan biennnn!

Plato Principal: Dos platos de arroz yamaní integral con ensalada jardinera, brócoli, queso rallado y saltpepper light.

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

Una poca de maníes.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Un café Nespresso Indonesia.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: hamburguesa de pollo con cebolla, espinaca, mayo light, queso, orégano y ají picante. Nice! 

Primer Plato: doble porción de pastel de papas súper yummy que hice con el relleno que me sobró de las empanadas del finde + porción de tarta de choclo, huevo y queso.

Postre: alguito de dulce de leche light que mencanta. 
Horario: 20 / 21:00 Hs