Dieta Día 261

Fecha: Día 08/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

dos rodajas de pan casero saborizado con orégano tostado con queso untable light.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 08:00 / 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 12 DE ABRIL.

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: galletitas integrales con hummus + 750 cm3 de limonada.

Plato Principal: 2 milas de seitán a la napolitana 

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

2 rapiditas light con hummus.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates con tarta de manzana de ayer.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: unas galles integrales con hummus + porción de maníes salados.
Primer Plato: 2 porciones de pizza + 2 empanadas + 750 cm3 de limonada.

Postre: alguito de helado de crema.
Horario: 20 / 21:00 Hs