Dieta Día 260

Fecha: Día 07/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

2 tostadas de pan integral con queso untable light y mermelada.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 07:30 / 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO HASTA EL 12 DE ABRIL.

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: 750 cm3 de limonada.

Plato Principal: porción de pizza integral de ayer

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

Unas galletitas integrales.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates con tarta de manzanas verdes. Deliciosa!

Horario: 17:30 Hs

Colación

Unas galletitas integrales y unas rapiditas con hummus. Me salió exquisito as usual!

Horario: 18:30 Hs

Cena

Entrada: Rodajas de pan casero integral con queso untable light.
Primer Plato: -

Postre: Helado con tarta de manzana.
Horario: 20 / 21:00 Hs