Dieta Día 254

Fecha: Día 01/04/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.

1 pancito integral + 1 librito de grasa.

Horario: 07:30 / 09:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO POR TODO LO QUE RESTA DE MARZO.

---

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

---

Hidratación: -

Almuerzo

Entrada: 2 porciones de pizza integral con huevo y mozzarella. 

Plato Principal: -

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

1 pancito integral con salame.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates + 1 librito de grasa. 

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: Unos maníes salados + 750 cm3 de limonada.
Primer Plato: hamburguesa completa con vegetales + porción de papas fritas en la AirFryer con algo de ketchup.

Postre: gelatina light de frutos rojos.
Horario: 20 / 21:00 Hs