Dieta Día 252
Fecha: Día 30/03/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
2 tostadas con mermelada y Casancrem.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 07:30 / 09:00 AM
2 tostadas con mermelada y Casancrem.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
Colación
3 alfajorcitos de maicena.
Horario: 11:30 Hs
3 alfajorcitos de maicena.
Horario: 11:30 Hs
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO POR TODO LO QUE RESTA DE MARZO.
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Entrada: 1 sanguchito de queso + 1/2 choclo con bastante rúcula.
Plato Principal: porción de papas bravas en la AirFryer con medallón veggie de OmniVegetales.
Postre: -
Horario: 12:30 Hs
Entrada: 1 sanguchito de queso + 1/2 choclo con bastante rúcula.
Plato Principal: porción de papas bravas en la AirFryer con medallón veggie de OmniVegetales.Horario: 12:30 Hs
Colación
Porción de anillitos de avena con algo de arroz yamaní inflado.Horario: 15:30 Hs
Merienda
Unas rapiditas tostadas con queso light y otras con roquefort.
Horario: 18:30 Hs
Unas rapiditas tostadas con queso light y otras con roquefort.
Cena
Entrada: unos maníes
Primer Plato: bombas de papa rellenas con queso y empanadas con avena, al horno!
Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: bombas de papa rellenas con queso y empanadas con avena, al horno!
Horario: 20 / 21:00 Hs
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