Dieta Día 250
Fecha: Día 28/03/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
Ayuno intermitente de 16 hs. (21 pm a 13 pm). Funciona like a charm.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 07:30 / 09:00 AM
Ayuno intermitente de 16 hs. (21 pm a 13 pm). Funciona like a charm.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO POR TODO LO QUE RESTA DE MARZO.
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Fin del ayuno
Entrada: 750 cm3 de limonada + 1 sándwich de croque tal e qrroz con arvelas, huevo y queso.
Plato Principal: 2 croquetas de las mencionadas anteriormente.
Postre: -
Horario: 13:30 Hs
Fin del ayuno
Entrada: 750 cm3 de limonada + 1 sándwich de croque tal e qrroz con arvelas, huevo y queso.
Plato Principal: 2 croquetas de las mencionadas anteriormente.Horario: 13:30 Hs
Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
-
Horario: 17:30 Hs
-
Cena
Entrada: Abrimos la noche del sábado encendiendo el fuego con la música de Above & Beyond y vinito Sauvignon Blanc de Rutini mientras se va el sol.
Primer Plato: Asadito en casa: vacío, choris, ensaladas + unas verduras asadas.
Postre: gelatina light de frutos rojos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
Entrada: Abrimos la noche del sábado encendiendo el fuego con la música de Above & Beyond y vinito Sauvignon Blanc de Rutini mientras se va el sol.
Primer Plato: Asadito en casa: vacío, choris, ensaladas + unas verduras asadas.
Postre: gelatina light de frutos rojos.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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