Dieta Día 249
Fecha: Día 27/03/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
3 tostadas de pan integral pequeñas, con dulce de leche y Casancrem.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 09:30 / 10:00 AM
3 tostadas de pan integral pequeñas, con dulce de leche y Casancrem.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO POR TODO LO QUE RESTA DE MARZO.
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Colación
Una poca de mix de maníes runner y salados.
Horario: 12:30 Hs
Almuerzo
Entrada: sándwich de pan integral con queso y oliva.
Plato Principal: plato hondo de fideos vegetales con huevo, oliva, queso, pepper y roquefort.
Postre: -
Horario: 13:30 Hs
Entrada: sándwich de pan integral con queso y oliva.
Plato Principal: plato hondo de fideos vegetales con huevo, oliva, queso, pepper y roquefort.
Horario: 13:30 Hs
Merienda
Unos mates.
Horario: 17:30 Hs
Unos mates.
Colación
1 pacake y medio de harina integral y Banana con arándanos. Yummy!
Horario: 19:00 Hs
1 pacake y medio de harina integral y Banana con arándanos. Yummy!
Horario: 19:00 Hs
Cena
Entrada: Unos maníes con algo de queso reggianito.
Primer Plato: sanguchito de queso gouda.
Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs
Primer Plato: sanguchito de queso gouda.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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