Dieta Día 244

Fecha: Día 22/03/2020 
Peso: 100 Kg

Desayuno

Ayuno intermitente de 16 hs. (20 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
750 cm3 de aguita fresca. Nunca fría.
Unos mates apenas me levanto.

Horario: 08:30 / 11:00 AM

SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.

SE DECRETÓ EL AISLAMIENTO OBLIGATORIO POR TODO LO QUE RESTA DE MARZO.

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 08:00 / 10:00 Hs

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Hidratación: -

Almuerzo

Fin del ayuno

Entrada: -

Plato Principal: -

Postre: -
Horario: 12:30 Hs

Colación

Unos maníes.
Horario: 15:30 Hs

Merienda

Unos mates.

Horario: 17:30 Hs

Cena

Entrada: vinito malbec con hummus versión árabe con semillas de sésamo, limón y oliva untado con galletitas integrales Paseo.
Primer Plato: -

Postre: Unas cucharadas de dulce de leche light. 
Horario: 20 / 21:00 Hs