Dieta Día 242
Fecha: Día 20/03/2020
Peso: 100 Kg
Desayuno
2 tostadas de pan integral con mermelada de frutos rojos light.
Unos mates apenas me levanto.
Horario: 07:30 / 09:00 AM
2 tostadas de pan integral con mermelada de frutos rojos light.
Unos mates apenas me levanto.
Unos mates apenas me levanto.
Colación
1 pancito integral recién hecho.
Horario: 11 Hs
1 pancito integral recién hecho.
Horario: 11 Hs
SUSPENDIDO TODO FITNESS OUTDOORS POR LA PANDEMIA DEBIDO AL CORONAVIRUS COVID-19.
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 08:00 / 10:00 Hs
Hidratación: -
Almuerzo
Fin del ayuno
Entrada: 750 cm3 de limonada.
Plato Principal: 2 sanguchitos de pan blanco completos: lomito ahumado, queso, tomate, cebolla, oliva, orégano, rúcula.
Postre: -
Horario: 12:30 Hs
Jugar toda la tarde @ la play.
Fin del ayuno
Entrada: 750 cm3 de limonada.
Plato Principal: 2 sanguchitos de pan blanco completos: lomito ahumado, queso, tomate, cebolla, oliva, orégano, rúcula.Horario: 12:30 Hs
Jugar toda la tarde @ la play.
Colación
-Horario: 15:30 Hs
Merienda
-
Horario: 17:30 Hs
A festejar en cuarentena que nos sacamos 11 en la auditoría externa IRAM 2020 + la publicación del portal de RRHH en mi trabajo. Fue la semana pasada una bendición sin parangón.
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A festejar en cuarentena que nos sacamos 11 en la auditoría externa IRAM 2020 + la publicación del portal de RRHH en mi trabajo. Fue la semana pasada una bendición sin parangón.
Cena
Entrada: sanguchito de lomito ahumado y queso con lechuga y tomate con espumante Las Perdices Extra Brut.
Primer Plato: porción de tarta de acelga con con espumante Las Perdices Rosé.
Postre: -
Horario: 20 / 21:00 Hs
Entrada: sanguchito de lomito ahumado y queso con lechuga y tomate con espumante Las Perdices Extra Brut.
Primer Plato: porción de tarta de acelga con con espumante Las Perdices Rosé.
Horario: 20 / 21:00 Hs
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