Dieta Día 162

Fecha: Martes 31/12/2019
Peso: 102 Kg 

Desayuno 

Ayuno intermitente de 16 hs. (20 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
Unos mates edulcorados con alguito de café torrado adentro as usual.

Horario: 08:00 AM

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 10:00 / 11:00 AM

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Hidratación: 750 cm3 de agüita.

Unos mates con la Nonita.

Horario: 11:00 AM

Almuerzo

Fin del ayuno
Entrada: 750 cm de agüita.

Horario: 12:00 PM

Plato Principal: 2 rodajas de pan integral con hummus muy rico.

Horario: 12:30 PM

Merienda

Unos mates con la Nonita y a llevarla a pasear!

Horario: 15:30 PM

Colación

-

Horario: 18:30 PM

Cena de Fin de Año 2019 en la Casa Quinta de mi Jefe!

Entrada: Ensaladitas con champagne

Primer Plato: Cordero con especias + ensaladas frías y champagne

Horario: 20:00 PM

Postre: Heladito de El Ciervo para cerrar un año espectacular brindando con dos personas alucis.