Dieta Día 152

Fecha: Sábado 21/12/2019 
Peso: 102 Kg

Desayuno 

Ayuno intermitente de 14 hs. (22 pm a 12 pm). Funciona like a charm.
750 cm3 de agua.

Horario: 08:00 AM

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Fitness

Ejercicio: 1.5 KM haciendo cosas para la Nonita. Volviendo de la casa de la Nonita. Bla3.

Horario: 17:45 / 18:00 PM

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Hidratación: 750 cm3 de agüita.

Almuerzo

Fin del ayuno
Entrada: 750 cm3 de agua + 5 Cerealitas

Horario: 11:30 PM

Plato Principal: 1 porción de pizza con tons of broccoli arriba.

Horario: 12:00 PM

Merienda

Unos chipas con la Nonita y Ana, quien la cuida todas las tardes.

Horario: 16:30 PM

Colación

Agua.

Horario: 18:30 PM

Cena

Entrada: -

Primer Plato: Empanadas de carne deliciosas and spicy made in me obviamente con vinito Luigi Bosca De Sangre Magnum.

Horario: 22:00 PM

Postre: unas barritas de chocolate colonial semi amargo sin azúcar ni grasas.