Dieta Día 128

Fecha: Miércoles 27/11/2019 
Peso: 103 Kg 

Desayuno

Porción de torta de chocolate con crema del cumple 45 de Clau con unos mates.

Horario: 10:00 AM

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Fitness

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Ejercicio: 5 KM de Footing AKA Caminata Rápida por Liniers / Versalles / Villa Luro hasta Easy a comprar unas lámparas Led G9.

Horario: 15:30 / 16:30 hs

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Hidratación: 750 cm3 al llegar a lo de la Nonita.

Almuerzo

Entrada: 750 cm3 de agua.

Horario: 11:00 PM

Plato Principal: Unos tostados de jamón y queso de los sanguchitos de miga de ayer.

Horario: 12:00 PM

Merienda

Unos mates con la Nonita.

Horario: 16:30 PM

Colación

Banana

Horario: 18:30 PM

Cena

Entrada: -

Primer Plato: taza grande de yogur light con fibra alimentaria, granola y arroz inflado.

Horario: 20:00 PM

Postre: -