Dieta Día 99

Fecha: Día 29/10/2019
Peso: 104 Kg

Desayuno 

2 tostadas de pan negro con miel, polen y Casancrem light. Taza grande de café Nespresso Kazaar con leche La Serenísima 0% Desc. con edulcorante. 

Horario: 08:00 AM

---

Fitness

Ejercicio: -

Horario: 10:00 / 11:00 AM

---

Hidratación: 750 cm3.

Almuerzo

Entrada: Ensalada de zanahoria y tomate + ensalada de rúcula y cebolla.

Horario: 12:00 PM

Entraña, choris sin grasa, hongos, solomillo con romero, ojo de bife

Me salió de lujo!

Plato Principal: Asadito! Vinitos! YESS. Festejando el triunfo de Alberto y Cristina.

Horario: 12:30 PM

Colación

-

Horario: 15:30 PM

Merienda

Pote de 1/6 de kilo de helado de crema de El Ciervo. Riquissimo!

Horario: 16:30 PM

Cena

Entrada: Muchos vasos de Aquarius Pera.

Primer Plato: Sandwich de jamón y queso en pan doble integral.

Horario: 20:00 PM

Postre: -