Dieta Día 96
Fecha: Sábado 26/10/2019
Peso: 104 Kg
Desayuno
2 tostadas de pan negro con miel, polen y Casancrem light. Taza grande de café Nespresso Kazaar con leche La Serenísima 0% Desc. con edulcorante.
Horario: 08:00 AM
2 tostadas de pan negro con miel, polen y Casancrem light. Taza grande de café Nespresso Kazaar con leche La Serenísima 0% Desc. con edulcorante.
Fitness
Ejercicio: -
Horario: 10:00 / 11:00 AM
Hidratación: 750 cm3.
Ejercicio: -
Almuerzo
Entrada: Tallos de brócoli al vapor + arvejas con limón y oliva que mencantan!
Horario: 12:00 PM
Plato Principal: papas bravas en la AirFryer.
Horario: 12:30 PM
Entrada: Tallos de brócoli al vapor + arvejas con limón y oliva que mencantan!
Colación
Unas 3 frutillas gigantes + galleta de granola, miel y banana que hice la otra vez.
Horario: 15:30 PM
Merienda
1/2 L. de infusión de té verde Taraguí.
Horario: 18:30 PM
Unas 3 frutillas gigantes + galleta de granola, miel y banana que hice la otra vez.
Merienda
1/2 L. de infusión de té verde Taraguí.
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