Dieta Día 75

Fecha: Sábado 05/10/2019
Peso: 105 Kg 

Desayuno

3 tostaditas de 1 pan negro de panadería con miel de limón y Casancrem light. Con unos mates edulcorados siempre y toque de café molido.

Horario: 08:30 AM

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Fitness

Ejercicio: -

Horario: 10:00 / 11:00 AM

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Hidratación: 750 cm3.

Almuerzo

Entrada: 1 Hamburguesa de lentejas, soja, quinoa con pasta de palta y limón + saltpepper light.

Horario: 12:00 PM

Plato Principal: 2 bikes de seitan.

Horario: 12:30 PM

Jugar toda la tarde al Apex Season 3 @ la Play.

Colación

1 cajita de arándanos 

Horario: 15:30 PM

Merienda

Unos mates con la Nonita.

Horario: 16:30 PM

Cena

Entrada: -

Primer Plato: 1 hamburguesa con papas fritas + 1 pido ta de cerveza IPA Patagonia.

Horario: 20:00 PM

Postre: 2 barritas de chocolate amargo bajo en sodio 60% cacao Aguila.