Dieta Día 62

Fecha: Domingo 22/09/2019
Peso: 106 Kg 

Desayuno

1 tostada de pan negro con mermelada de frutos rojos Caroyense con mates edulcorados.

Horario: 08:00 AM

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Fitness

Objetivo semanal cumplido!

https://www.sports-tracker.com/workout/vaelent/5d8782c158e211ba9bd1d8e0

Ejercicio: Caminata Rápida AKA Footing por Villa Luro de 9.7 KM + 1 KM a la tarde haciendo mandados.

Horario: 09:00 / 10:30 AM

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Almuerzo

Entrada: 750 cm3. De Agua

Horario: 12:00 PM

Plato Principal: 1 manzana verde

Horario: 12:10 PM

Colación: 1 Banana

Horario: 15:30 PM

Merienda

Unos mates edulcorados as usual.

Horario: 16:30 PM

Cena

Entrada: 1 choripan con chorizo de cerdo sin grasa y un chimi alucinante que hice yo con almendras, oliva, cebolla, ají, salt pepper light, limón, orégano, vinagre y ají picante. + algunas aceitunas + un poquito de maníes.

Meses que no hacía un asadito: macrisis qué querés

Primer Plato: Asadito en casa para festejar la primavera.

Horario: 20:00 PM

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